-
5 tipov na ozdravenie čriev po vianočných sviatkoch
1. Zvýšte príjem probiotík Probiotiká sú prospešné črevné baktérie, ktoré pomáhajú udržiavať rovnováhu a môžu prispievať k správnej funkcii čriev…. -
Návod ako oslavovať Veľkú Noc so syndrómom dráždivého čreva (IBS)
Jedzte správnym spôsobom Keď nastane čas na veľkonočnú hostinu, dávajte si pozor na porcie. Takmer všetko jedlo sa dá tolerovať… -
Vianočné jedlá, ktoré nie sú vhodné pri IBS
Mastné mäso Spúšťač Vyprážané mäso alebo ryby sa zvyčajne pripravujú na veľkom množstve oleja alebo masla, takže obsahujú veľa tuku….






