-
Obmedzte sacharidy – prvá voľba pri liečbe IBS.
IBS IBS je veľmi časté funkčné gastrointestinálne ochorenie, ktoré ovplyvňuje každodenný život mnohých ľudí. Medzi príznaky IBS patrí bolesť brucha,… -
Diagnóza IBS: Návod na zapisovanie príznakov
Prečo si zapisovať stravu a príznaky? Ako na to? Čo si zapisovať? Tipy na efektívne zaznamenávanie Buďte úprimní a podrobní:… -
Vláknina a jej vplyv na IBS
Čo je to vláknina? Vláknina je druh sacharidov, ktoré sa nachádzajú v rastlinných potravinách a ktoré telo nedokáže úplne stráviť…. -
“Káva znižuje riziko IBS,” zistila štúdia. Je to pravda?
Ako káva ovplyvňuje trávenie? Stimuluje črevnú motilitu hrubého čreva Zistilo sa, že tranzit potravy hrubým črevom sa rýchlo zvyšuje približne… -
Nečakaná hnačka: Promoc! Môj žalúdok sa zbláznil.
Keďže sa takmer po každom jedle musíte ponáhľať na toaletu a celá situácia Vás stresuje, myslím, že by ste sa… -
Súčasné možnosti liečby IBS s hnačkou
Čo je hnačka? Úlohou nášho tráviaceho traktu je tráviť potravu a zásobovať telo živinami a vodou. Svalové kontrakcie prenášajú potravu… -
Je lepok nepriateľom IBS?
Čo je to lepok? Lepok je zásobná bielkovina, ktorá sa nachádza v niektorých obilninách, ako je pšenica, jačmeň alebo raž…. -
Diéta pri divertikulitíde: Dietológ radí, ako sa stravovať
Dobrá strava pri divertikulitíde Neexistuje žiadne špecifické odporúčanie týkajúce sa stravy pri divertikulitíde okrem toho, že treba myslieť na konzistenciu… -
Vianočné jedlá, ktoré nie sú vhodné pri IBS
Mastné mäso Spúšťač Vyprážané mäso alebo ryby sa zvyčajne pripravujú na veľkom množstve oleja alebo masla, takže obsahujú veľa tuku….






